روغن جوانه گندم روغن جوانه گندم از دانه های جوانه گندم استخراج می شود. این دانه ها از دوران ماقبل تاریخ یک غذای اصلی برای انسان بوده اند و در ابتدا در چین بیش از 5000 سال پیش یافت شدند. با این حال، آنها با استفاده از همان روش های سنتی در بسیاری از کشورها […]
خواص روغن کنجد حتما در مورد کنجد شنیده اید و می دانید که چه فوایدی برای بدن دارد. کنجد گیاهی یک ساله و یکی از اولین دانه های شناخته شده است. این دانه حاوی مقادیر بسیار بالایی روغن کنجد است و در مقایسه با سایر دانه ها طعم فوق العاده ای دارد و بسیار مغذی […]
آیا عاشق کره آجیل هستید؟ کره های آجیلی مانند بادام و بادام هندی برای پخش روی نان تست شما عالی هستند. اما راه های دیگری نیز برای استفاده از آنها وجود دارد! میان وعده برش های سیب آغشته به کره بادام زمینی یک میان وعده خوشمزه و سرشار از ویتامین است که شما را سیر نگه می […]